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回答1
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李躍 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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18歲女孩便秘兩個月未愈可能由多種因素導致，如飲食不均衡、缺乏運動、精神壓力大、腸道疾病等。若長期未改善，可能影響身體健康，建議及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-04-15 10:56
1.飲食調整：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果和粗糧，如芹菜、香蕉、玉米等。
2.適量運動：如慢跑、跳繩等，促進腸道蠕動。
3.緩解壓力：保持良好心態，避免精神緊張，可通過聽音樂、散步等方式放松。
4.培養良好排便習慣：定時排便，即使無便意也可嘗試蹲廁。
5.藥物輔助：可在醫生指導下使用乳果糖口服液、開塞露等藥物，但需遵醫囑。
6.就醫檢查：若上述方法無效，建議就醫，進行腸鏡等檢查，以排除腸道器質性病變。
總之，通過綜合調理，多數女孩的便秘情況能夠得到改善。若仍無好轉，務必及時尋求專業醫療幫助。
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