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回答1
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陳白莉 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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晚上吃太飽很撐可能導致消化不良。可通過藥物、按摩、運動等方式緩解，還需注意飲食調整。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-15 08:39
1.藥物治療：如多潘立酮片、乳酸菌素片、保和丸等，有助于促進胃腸蠕動和消化，但需遵醫囑。
2.腹部按摩：以順時針方向輕輕按摩腹部，促進胃腸蠕動。
3.適當運動：一小時后進行散步等輕度運動，幫助消化。
4.飲食調整：近期飲食清淡，避免油膩、辛辣和不易消化食物。
5.調整心態：保持心情舒暢，避免焦慮緊張加重不適。
總之，通過上述方法多能緩解吃太飽很撐的情況，若癥狀持續不緩解，應及時就醫。
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好，肚子吃太飽很撐可以適當的給肚子按摩，不要喝水，肚子吃撐了也不要急于運動，就在原地，適當的自己在肚子和腹部給自己按摩，促進腸胃蠕動，消化食物，大概只有半個小時，癥狀會有所緩解。
2013-12-16 19:50
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