不想吃飯可能由腸胃疾病、精神因素、藥物副作用、缺乏運動、飲食不當等引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.腸胃疾病：如胃炎、胃潰瘍等，腸胃功能紊亂影響食欲。可服用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。
2.精神因素：壓力大、焦慮、抑郁等，會導致食欲不振。需調整心態，必要時心理治療。
3.藥物副作用：某些藥物如抗生素、降壓藥等可能影響消化。一般停藥后會緩解。
4.缺乏運動：身體代謝慢，胃腸蠕動不足。增加運動量可改善。
5.飲食不當：常吃油膩、生冷食物，或飲食不規律。應調整飲食習慣。
不想吃飯的原因多樣，若情況嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院就診。

根據你所描述的情況來看，年紀大，體質不好，也會造成，試試健胃消食片。

消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。癥狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不愿進食或盡量少進食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢。到醫院檢查，除胃鏡下能見到輕度胃炎外，其他檢查如b超、x光造影及血液生化檢查等，都檢查不出異常。可吃些復方雞內金片、龍膽蘇打片等。

你好:這種情況建議你去醫院看消化內科檢查診斷后治療 歡迎再次提問,我們會在線熱情為您服務,祝早日康復!