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29歲工作忙碌者的胃部保養方法

2015-11-11 14:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

29歲工作忙碌者的胃部保養方法

回答1
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王靜主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

脾胃病科

工作忙碌可能影響飲食和作息，對胃部健康不利。保養胃部要從飲食、作息、情緒、運動、用藥多方面注意。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，避免咖啡、酒精。多吃易消化的食物，如小米粥、山藥。
2.作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
3.情緒：保持良好心態，減輕壓力，避免焦慮、緊張。
4.運動：適當運動，如散步、瑜伽，促進胃腸蠕動。
5.用藥：如有胃部不適，可在醫生指導下使用藥物，如奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁等。但用藥需遵醫囑。
總之，注意以上方面，有助于保養胃部，保持身體健康。
2015-11-11 15:49

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回答2
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田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

你好，反酸的話，可能是胃炎或者消化道潰瘍導致的，最好做胃鏡明確，建議口服藿香沖劑，奧美拉唑試試，而且好轉后一定要鞏固一定的時間，一定要禁煙、酒、咖啡、茶、生冷、辛辣食物。
2015-11-18 06:40

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就醫問藥

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什么是胃病? 　　胃病是許多胃部疾病的統稱，它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、暖氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病變、慢性胃炎、功能性消化不良、膽汁返流性胃炎、胃節律紊亂綜合征、胃潴留、胃、十二指腸潰瘍出血、胃扭轉、胃損傷、胃下垂、急性胃擴張、胃粘膜脫垂癥、胃息肉、胃潰瘍、胃隔膜、胃憩室、胃石癥、食積胃病、痞滿、胃癌、藥物性胃病、門靜脈高壓性胃病、胃結核。查看全文»

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