生理期自慰可能引起感染、月經失調等。需注意衛生、觀察癥狀、必要時就醫，調整心態等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.注意衛生：及時清潔外陰，保持局部干燥。
2.觀察癥狀：留意有無腹痛、經血異常、分泌物異味等。
3.避免再次發生：認識其潛在危害，克制沖動。
4.調整心態：不要過度焦慮，避免心理負擔。
5.必要時就醫：若出現明顯不適，及時就診。
生理期應盡量避免自慰行為，如有發生且身體不適，要重視并正確處理。

焦慮癥是以焦慮癥狀為突出表現的一種神經官能癥。作為精神病理現象的焦慮具有以下特點：
（1）焦慮是一種情緒狀態，患者基本的內心體驗是害怕，如提心吊膽、忐忑不安，甚至極端恐慌或恐懼。
（2）這種情緒是不快和痛苦的，可以有一種迫在眉睫或馬上就要虛脫昏倒的感覺。
（3）這種情緒指向未來，它意味著某種威脅或危險即將到來或馬上就要發生。
（4）實際上并沒有任何威脅和危險，或者用合理的標準來衡量，誘發焦慮的事件與焦慮的嚴重程度不相稱。
（5）與焦慮的體驗同時，有軀體不適感、精神運動性不安和精神功能紊亂。抑郁癥神經官能癥的主要特征是心情低落，而且作為精神病理狀態，抑郁的程度必須達到使心理功能下降或社會功能受損害。具體來說，抑郁癥有以下六種主要表現：
（1）興趣減退甚至消失。
（2）對前途悲觀失望。
（3）無助感。
（4）精神疲憊。
（5）自我評價下降。
（6）感到生活或生命本身沒有意義。