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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖百花 主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
婦科
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咸板鴨性質偏涼，經期食用有一定講究。經期女性身體較為敏感，飲食需注意。以下為相關詳細內容。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-03-25 15:13
1.咸板鴨性質：鴨為水禽，其肉性偏涼。
2.經期飲食原則：經期應避免大量食用生冷寒涼食物，以防影響經血排出或導致痛經。
3.適量食用影響：適量食用咸板鴨一般不會對經期女性身體造成明顯不良影響。
4.過量食用風險：若過量食用，可能因寒性刺激引起腹部不適、經血不暢等。
5.經期飲食建議：經期宜多吃溫熱、易消化且富含營養的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜等。
總之，經期女性可以少量食用咸板鴨，但要注意整體飲食均衡和身體感受。
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