女性經期缺血性頭痛可能由激素變化、失血過多、貧血、血管痙攣、精神因素等引起。若頭痛劇烈或頻繁發作，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調理：多吃含鐵豐富的食物，如菠菜、黑木耳、動物血、瘦豬肉等。
2.補充營養：適當補充維生素C，促進鐵吸收；增加蛋白質攝入，如雞蛋、牛奶。
3.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.適度運動：經期可進行輕度運動，如散步、瑜伽。
5.情緒調節：保持心情舒暢，減輕壓力，避免緊張焦慮。
6.藥物治療：必要時可在醫生指導下服用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥物。
通過綜合調養，多數女性經期缺血性頭痛可得到改善。但個體情況不同，調養效果因人而異。

女性在月經前容易發生偏頭疼，因為月經期前后血液中會釋放大量前列腺素，它可松弛平滑肌、擴張血管，使血管的舒縮功能紊亂。女性除了在月經前易患偏頭疼之外，還有其他一些因素也會誘發偏頭疼，而這些因素往往潛伏在你看不見的地方。