早上起床嘴苦還臭可能由多種原因引起，包括口腔問題、消化系統問題、不良生活習慣等。若情況持續或加重，建議及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.口腔疾病：齲齒、牙齦炎、牙結石等口腔疾病易導致此癥狀。此類疾病多因口腔清潔不當，細菌滋生。治療通常需進行專業的口腔清潔，如超聲波潔牙。
2.消化系統問題：如胃食管反流病、消化不良等。這可能與飲食不規律、胃腸動力不足有關。治療常包括調整飲食、使用促進胃腸動力的藥物，如多潘立酮。
3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等也可能引起。需要改變這些不良習慣。
4.飲食因素：食用過多辛辣、油膩食物。應調整飲食結構，多吃清淡、易消化的食物。
5.肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等也可能出現嘴苦嘴臭。需要進行相關檢查明確診斷，必要時采取藥物治療或手術治療。
總之，早上起床嘴苦還臭的原因多樣。保持良好的生活和飲食習慣有助于預防。若癥狀明顯，應盡快就醫，明確原因后進行針對性治療。

口苦建議你檢查肝膽.做b超檢查,是否有膽囊炎.或做兩對半及丙肝檢查是否有肝炎和做胃鏡檢查是否是有膽汁反流性胃炎的可能.平常不要喝酒.另外如果你睡覺打鼾也可能導致這種感覺的.檢查清楚針對性的治療。