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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳慕豪 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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紅方和青方不建議多吃,因其含鹽量高,過量食用可能影響健康。以下從幾個方面分析。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-10-13 06:07
1.鹽分影響:過量攝入鹽可能導致血壓升高,增加心血管疾病風險。
2.消化負擔:發酵食品可能對胃腸道造成一定負擔,引起消化不良。
3.營養不均衡:長期大量食用,易導致飲食結構單一,營養攝入不均衡。
4.個體差異:對于本身患有腎臟疾病、心血管疾病等人群,危害更明顯。
5.食用建議:正常人應適量食用,有基礎疾病者更需嚴格控制。
總之,紅方和青方雖有獨特風味,但食用需適度,以保障身體健康。
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好,紅方和青方不宜多吃。青、紅方屬于發酵食品,在生產過程中為了保存和口感也加入了大量的食鹽,所以含鹽量還是很高的。我國正常人每日食鹽攝入量以不超過6克為佳,對于身體患有某種疾病的人,則要根據自身情況嚴格控制每日食鹽攝入量,低鹽飲食對大多數人的身體還是有利的。
2013-10-17 22:45
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