1、患有慢性胃炎的人，每日應定時定量進餐，避免過飽或過饑，飲食以少吃多餐為佳。多吃富含蛋白質和維生素、渣滓較少的食物。避免吃刺激性食物，如濃茶、咖啡、辣椒、胡椒、咖喱等。慢性胃炎患者應盡量少食或不食油煎、油炸的食物。
2、吸煙及大量飲酒會引發并加重慢性胃炎癥狀，因此，應當戒煙限酒。
3、生活不規律，起居不定時或者過于勞累、睡眠不足也是慢性胃炎發病的原因之一，而氣候驟變、受涼著濕更是誘發病情的重要原因。
患者應根據自己的工作性質，生活規律，

淺表性胃炎是最常見的慢性胃部炎癥，是指炎癥累及胃粘膜的淺層，但也可累及深層。淺表性胃炎可分為輕度、中度和重慢性淺表性胃炎度。一般可采用雷尼替丁十慶大霉素口服治療慢性淺表性胃炎，效果好，副作用少，復發率低。一般消化道疾病的治療方法多數采用中西醫結合的治療方法。中藥湯劑調理脾胃臟腑,西藥抑制胃酸分泌.您可以在臨床醫生的指導下用藥治療.再就是平時飲食要注意,胃病的性質一般都是三分治,七分養.飲食健康是治療胃病的首要措施.平時要養成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食或睡前進食。多食富含蛋白質的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒,生冷等對胃的損害。