黃酮素催月經可能存在多種危害，如內分泌紊亂、胃腸道不適、頭暈頭痛、過敏反應、影響月經周期規律等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.內分泌紊亂：可能導致激素失衡，影響卵巢功能。
2.胃腸道不適：如惡心、嘔吐、腹痛等。
3.頭暈頭痛：部分人使用后會出現此癥狀。
4.過敏反應：表現為皮膚瘙癢、紅腫等。
5.影響月經周期規律：造成月經周期不穩定。
總之，使用黃酮素催月經應謹慎，在醫生指導下進行。

夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不高有密切關系.睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應作適當的體力活動（如散步）,做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮靜藥物,因為它有晨起后有困倦感,易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用。

大量的研究和事實證明,睡眠與做夢與腦的成熟,心理機能的發生,發展是有較密切關系的,也是有益的.因而,對寶寶做夢不必擔心.但應注意的是,一些寶寶在做夢時會出現驚叫,夜游的現象,這主要是由于寶寶大腦神經的發育還不健全,再加上疲勞,或晚上吃得太飽,或聽到看到一些恐怖的語言,電影等而引起的.這雖然是功能性的,隨著神經細胞發育的成熟會逐漸消除,但家長應注意搞好寶寶的睡眠衛生.如培養寶寶有規律的作息,睡前不要給寶寶講恐怖故事,飲食上特別注意晚餐不要吃得過飽,白天不要讓寶寶過度疲勞緊張等.這些都有助于寶寶的正常睡眠.
另外,缺乏微量元素鈣或腸道寄生蟲也有該表現,應進行鑒別診斷,以便確診,并對癥治療.