要注意飲食調(diào)養(yǎng)，多吃些韭菜等溫補(bǔ)陽氣的食物。常食韭菜，可增強(qiáng)人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜也是益肝養(yǎng)陽的佳品。大棗性平味甘，養(yǎng)肝健脾，還可適當(dāng)吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等，這些食物均性涼味甘，可潤肝明目。適時(shí)服用銀耳之類的滋補(bǔ)品，能潤肺生津，益陰養(yǎng)肝。同時(shí)，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋養(yǎng)肝脾兩臟，對(duì)防病保健大有裨益。

慢性盆腔炎包括慢性子宮內(nèi)膜炎、慢性輸卵管卵巢炎、慢性盆腔腹膜炎及慢性盆腔結(jié)締組織炎。不論是幾種炎癥同時(shí)存在，還是單獨(dú)存在，均可引起月經(jīng)失調(diào)。如患有慢性子宮內(nèi)膜炎時(shí)，由于炎癥的長期刺激，影響了子宮內(nèi)膜的剝脫、再生與修復(fù)，以及子宮血管的收縮，導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)則，月經(jīng)量過多、經(jīng)期流血時(shí)間延長或陰道不規(guī)則出血?；悸暂斅压苈殉惭?，由于卵巢功能受炎癥影響而發(fā)生障礙，導(dǎo)致月經(jīng)先后不定期，月經(jīng)量多，經(jīng)期延長等。慢性盆腔腹膜炎及慢性盆腔結(jié)締組織炎，由于炎癥的存在，盆腔充血，有可能導(dǎo)致月經(jīng)來潮時(shí)經(jīng)量過多或月經(jīng)過頻。