月經不調時排卵時間難以準確確定，通?？赏ㄟ^基礎體溫監測、排卵試紙檢測、B超檢查、觀察陰道分泌物及激素測定等方法來判斷。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.基礎體溫監測：每天晨起測量基礎體溫，排卵后體溫通常會升高0.3-0.5℃。
2.排卵試紙檢測：通過檢測尿液中促黃體生成素的水平變化，預測排卵。
3.B超檢查：能直觀地看到卵泡的發育情況，確定排卵時間。
4.陰道分泌物觀察：排卵時白帶增多、透明且拉絲。
5.激素測定：如測定雌二醇、孕酮等激素水平，輔助判斷排卵。
由于月經不調的原因多樣，排卵時間也不固定。建議綜合多種方法，并在醫生指導下進行監測。

您好；月經周期規律，排卵日為下次月經來潮前的14天，排卵期為排卵日的前五天和后四天連同排卵日在內，若你的月經周期不規律，排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天,排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天,建議你在月經干凈后3天進行排卵試紙，B超監測排卵，準確率較高。

您好，月經不調是需要到醫院檢查檢測排卵的情況，在醫生指導下進行，祝你健康