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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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你好，飯后吃可以吃水果的，但吃水果的時間，如果選擇在飯后一小時之后會比較好一些。如果飯前吃水果的話是屬于空腹進食水果，胃接受的是冷的硬的水果，長此以往對胃的消化功能不利；而飯后一小時吃水果，胃已經排空了一部分，不再是飯后的特別飽脹，也不是空腹，這時 進食的水果對胃的消化功能不會有太大的影響。
2019-04-20 21:52
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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在飯后最好不要立刻吃水果，這樣對身體不好，飯后可以消化一會在吃水果，一般飯后過半小時到一個小時左右再喝果汁或者吃水果，剛吃完飯就吃水果會造成肚子發脹，對消化也不好，在吃飯之后可以適當的活動一下，多喝一點溫開水，這樣對腸胃有好處，也能夠促進消化。
2019-04-19 15:13
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