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回答1
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覃黎葵 副主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
消化內科
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養樂多的最佳飲用時間受多種因素影響，包括個人身體狀況、飲食情況、腸道功能、飲用目的以及時間安排等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-12-05 17:02
1.飯后半小時：此時胃酸被食物中和，有利于養樂多中的益生菌存活和發揮作用。
2.消化不良時：可幫助促進消化，改善腸道菌群平衡。
3.便秘期間：有助于增加腸道蠕動，緩解便秘癥狀。
4.晨起空腹：但腸胃敏感者可能不適合。
5.睡前兩小時：相對安靜的狀態利于益生菌在腸道定植。
總之，養樂多的最佳飲用時間因人而異，可根據自身情況選擇，但需注意適量飲用，不能完全依賴其來解決腸道問題。
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者你好，養樂多可以在任何時候飲用，不過根據年齡的不同進行適當的調節。成年人一天的飲用量可以在一到兩瓶，嬰幼兒可以先少量開始飲用。因為養樂多是活性乳酸菌飲品，為了保證其中的菌種活性，應放在一至十攝氏度下保存，飲用時間為進餐時或飯后。如果是冬天的話建議可以提前三十分鐘從冰箱取出，待一會然后再銀用最好。祝健康。
2019-04-19 14:59
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