您好，建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。但都的注意量。建議到院營養(yǎng)科咨詢專業(yè)營養(yǎng)師，結(jié)合患者的病情，制定個體化的飲食治療。祝您健康。

患者你好，日常飲食和控制血糖有著重要關(guān)系，如果不能合理的安排，日常飲食也許就會導(dǎo)致血糖升高，一、水果。水果的含糖量較高，升血糖速度也較快，所以一般不建議糖尿病病人多吃水果。二、主食。我們?nèi)粘Ｉ钪械闹魇骋话愣际且悦酌鏋橹鳎菍τ谔悄虿〔∪耍ㄗh粗茶淡飯，選擇主食時最好以燕麥、麥片、玉米面為主。三、蛋白質(zhì)食物。對于血糖高的人，在日常生活中應(yīng)補充蛋白質(zhì)，最好以優(yōu)質(zhì)大豆及豆制品為好，但腎功能出現(xiàn)問題時不適合使食用。四、綠葉菜不受限制可以盡量多吃。祝您健康。