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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何慧儀 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
婦產科
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您好，一、熱水袋敷，熱水袋敷可緩解痛經；二、吃止疼藥，難以忍受疼痛，可以吃止疼藥，如布洛芬；三、按摩穴位，血海穴在人體大腿內側，膝蓋骨內側上角，每天順時針按摩五分鐘；四、小碎步走路，有痛經史的，每天進行小步快走運動，以30分左右為宜，可適當增強抵抗力；五、艾葉泡腳，經前一周開始泡腳，每天半個小時，可緩解痛經。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-20 20:29
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，緩解痛經的方法有很多種，可以用熱水袋或適當運動，有助于緩解痛經。當然過度的運動可能會加重痛經，當然還可以通過止疼藥，甚至通過手術或一些物理治療的方法都可以。如果痛經的原因找著了，比如說有子宮內膜異位癥，可能只有通過手術解決病灶才能緩解痛經，如果你只是工作壓力緊張原因導致的痛經，可能只需要對自身調整就能緩解了。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-19 14:55
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