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回答1
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張璋 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
消化內科
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經常吃泡面可能帶來營養缺乏、添加劑影響、高熱量致胖等危害，還可能影響消化和心血管健康。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2019-12-08 11:57
1.營養缺乏：泡面營養成分單一，長期食用難以滿足身體所需的各類營養素。
2.添加劑影響：含多種添加劑和防腐劑，可能增加肝腎代謝負擔。
3.高熱量致胖：屬于高熱高油食品，易導致體重增加。
4.消化問題：其難以消化，可能引起胃脹、胃痛等消化不良癥狀。
5.心血管風險：高油成分可能使血脂升高，增加心血管疾病風險。
為了身體健康，應減少泡面的食用，保持均衡飲食。
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者你好，指導意見：方便面含有多種食品添加劑，其中常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等，高油、高鹽的調料包，但方便面中的食品添加劑含量非常低，正常人身體不受傷害，可以被代謝、排出體外。這些食品添加劑含量不高，不至于說有毒。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-04-19 14:45
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