月經(jīng)期間能否吃香蕉，受香蕉溫度、個(gè)人體質(zhì)、月經(jīng)量、胃腸功能及月經(jīng)癥狀等因素影響。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.香蕉溫度：室溫低時(shí)香蕉涼，宜燙熱后吃；室溫適宜時(shí)可適量直接吃。
2.個(gè)人體質(zhì)：平素體質(zhì)虛寒，月經(jīng)易腹痛者，少吃或不吃；體質(zhì)較好者可適量吃。
3.月經(jīng)量：量多者可少量吃，量少者可適當(dāng)多吃。
4.胃腸功能：胃腸虛弱易腹瀉者，盡量少吃；胃腸功能良好者可適量吃。
5.月經(jīng)癥狀：若有痛經(jīng)、血塊多等，應(yīng)少吃；月經(jīng)正常者可適量吃。
總之，月經(jīng)期間能否吃香蕉因人而異，要綜合自身情況判斷，以不引起身體不適為宜。

您好，經(jīng)期可以適量地吃香蕉。香蕉也被稱之為“開心水果”，由于體內(nèi)激素水平改變，月經(jīng)期的女性容易心煩氣躁，吃點(diǎn)香蕉有助于改善心情。但同時(shí)要注意，香蕉是寒性的而且還有收經(jīng)的作用，不能吃太多了，如果吃香蕉太多有可能會(huì)使月經(jīng)量減少，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng)癥狀。