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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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禤慶山 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦科
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來月經時,以下幾類食物不宜食用:生冷寒涼食物、辛辣刺激食物、含咖啡因飲品、過酸過甜過咸食物、活血食物。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2019-04-20 18:28
1.生冷寒涼食物:如螃蟹、田螺、雪糕、柿子等,易導致經血不暢、痛經。
2.辛辣刺激食物:像辣椒、花椒、芥末等,可能引起經血增多、經期延長。
3.含咖啡因飲品:咖啡、可樂、茶飲料等,會加重乳房脹痛、焦慮等不適。
4.過酸過甜過咸食物:蛋糕、咸菜、檸檬等,影響身體代謝和內分泌平衡。
5.活血食物:山楂、紅花、桃仁等,會增加出血量。
月經期間應注意飲食,避免食用上述食物,保持身體舒適。
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,很高興回答你提出的問題,根據你的描述經期不宜吃生冷,酸辣,酒類等刺激性食物,不能吃西瓜等瓜類食物,因為西瓜也是涼性的,多飲溫開水,保持大便通暢,減少盆腔充血,注意腹部保暖,注意衛生,勤換衛生紙。注意適當休息和保持充足的睡眠。祝你健康。
2019-04-18 14:08
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