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月經期間食用菠蘿蜜的注意事項

2019-04-16 10:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：菠蘿過敏癥

問題：

月經期間食用菠蘿蜜的注意事項

回答1
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關曉琳主治醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

月經期女性的飲食選擇確實需要謹慎，以保持身體健康。菠蘿蜜作為一種營養豐富的熱帶水果，適量食用在經期通常是安全的，但也有幾點需要注意。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1. 營養價值：菠蘿蜜含有豐富的維生素和菠蘿蛋白酶，有助于消化，但過量可能導致腸胃不適。
2. 過敏反應：部分人群可能對菠蘿蜜過敏，出現皮疹、口腔瘙癢等癥狀，應避免食用。
3. 血糖控制：菠蘿蜜糖分含量較高，糖尿病患者或血糖不穩定者需控制攝入量。
4. 消化系統狀況：若月經期間伴有腹瀉或胃部敏感，食用菠蘿蜜可能加重癥狀，應適量或避免。
5. 衛生習慣：無論何時食用水果，都要確保清洗干凈，防止細菌感染。
2019-12-04 17:00

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回答2
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

月經期間是不可以吃各種生冷食物的，菠蘿蜜它不屬于涼性食物，因此在月經期間是可以適量吃一些的，但如果是被冷藏的菠蘿蜜，最好是不要吃。月經來臨期間還應該要注意個人衛生，同時要注意多休息，做好身體保暖工作，盡量不要熬夜，同時也不可以進行過于劇烈的運動。
2019-04-16 10:24

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