上皮內瘤變不是癌，是癌前病變。防治包括定期復查、改善生活方式等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.疾病介紹：上皮內瘤變是細胞形態結構改變，有癌變趨勢。
2.定期復查：按醫生建議定期做胃鏡，監測病情變化。
3.飲食調整：清淡飲食，多吃蔬果，少吃辛辣油膩生冷食物。
4.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.適當運動：增強體質，如慢跑、游泳等。
6.心態平和：保持良好心態，避免緊張焦慮。
總之，發現上皮內瘤變后要重視，積極采取防治措施，降低癌變風險。

在服用維生素C最好不要跟蝦等海鮮一起吃，因為蝦中的成分與多量的維生素C會發生反應產生有毒的三價砷。但是目前證據表明需要大量蝦才能達到中毒劑量，所以吃一定是沒關系，所以建議最好不要一起吃

健康指導：如果是一般食物中維生素C的話，含量比較少，基本上不會與其他事物產生中毒物質，但是藥物的或者保健食品的維生素C的話，會與食物中，特別是海鮮類食物中的砷物質發生反應，產生對身體有害的物質

你好,并未發現維生素C與什么食物同吃會引起中毒反應.

您好，維生素C和海鮮類的食物在一起服用會中毒，比如大蝦，螃蟹等。海鮮類的食物中含有砷類化合物，吃了維生素C易把這些還原成砷，形成劇毒。

健康指導：維生素c是人體所必需的一種維生素，有助于對抗體內的自由基，提高身體的免疫力延緩衰老一般情況下是可以適當的使用的。相對來說還長平中是含有較為豐富的生源數地在維生素c的還原下有可能形成劇毒的有毒成分。