自然流產(chǎn)后臥床時(shí)間并非固定，受多種因素影響，如身體狀況、流產(chǎn)情況、恢復(fù)進(jìn)程、飲食作息、心理狀態(tài)等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1. 身體狀況：若體質(zhì)較好，臥床時(shí)間可相對較短；反之則需適當(dāng)延長。
2. 流產(chǎn)情況：完全流產(chǎn)且無并發(fā)癥，臥床時(shí)間較短；有殘留或感染則需更多休息。
3. 恢復(fù)進(jìn)程：陰道流血停止較快，身體恢復(fù)良好，臥床時(shí)間相應(yīng)減少。
4. 飲食作息：營養(yǎng)均衡、睡眠充足有助于縮短臥床時(shí)間。
5. 心理狀態(tài)：心情放松，利于身體恢復(fù)，減少臥床需求。
總之，自然流產(chǎn)后應(yīng)根據(jù)個(gè)人具體情況安排臥床時(shí)間，同時(shí)注意觀察身體變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

1.放棄濫用抗生素，
2.單獨(dú)清洗內(nèi)褲
3.切忌過度清潔
4.重視懷孕時(shí)的護(hù)養(yǎng)5. 警惕洗衣機(jī)
6.注意公共場所衛(wèi)生7. 正確避孕
8.伴侶同治
9.穿著全棉內(nèi)褲
10.控制血糖，正確清洗外陰 11預(yù)防婦科炎癥從衛(wèi)生護(hù)墊做起。

婦科炎癥尤其要注意個(gè)人衛(wèi)生，告別是外陰的衛(wèi)生，平時(shí)多洗澡