頑固性便秘是非常常見的一類腸道疾病，除了要改善心態(tài)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以外，還要明確真正引起便秘的原因，例如，腸易激綜合征，以及其它腸道方面的炎癥，例如潰瘍性結(jié)腸炎等，如果有基礎(chǔ)疾病的話，需要進行積極的基礎(chǔ)疾病治療。另外可以使用一些促進排泄的藥物，例如乳果糖，還可以使用活性乳桿菌，改善腸道微生態(tài)。還要注意飲食清淡，吃一些容易消化的食物。

主要是胃腸積熱，津液耗損導(dǎo)致糟粕內(nèi)停引起的表現(xiàn)，治療應(yīng)該是清熱潤腸通便可以服用麻子仁丸，配合針灸，平時多吃水果蔬菜，多運動鍛煉。

您好，便秘的原因很多，應(yīng)注意飲食習(xí)慣，多吃蔬菜和水果，多喝水，適當運動，此外還應(yīng)注意心情方面的調(diào)整。

便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道。

如果能不吃藥盡量不要吃藥，最好是通過日常的飲食調(diào)理一下，畢竟藥物還是有一定的副作用的，平時可喝些蜂蜜水，少喝奶或雞蛋，水果中要多吃香蕉，蔬菜要多吃粗纖維的，每天早上可空腹吃個蘋果，如果想吃藥改善的話可吃點清火梔麥片，因為這個藥有瀉火通便的效果。