經常燒心可能由多種原因引起，包括不良飲食習慣、胃部疾病、精神因素、藥物副作用、食管裂孔疝等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.不良飲食習慣：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，或飲食不規律、暴飲暴食等，容易刺激胃酸分泌過多，導致燒心。應調整飲食，規律進食，少吃刺激性食物。
2.胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，胃黏膜受損，胃酸刺激病變部位會引發燒心。需進行胃鏡檢查明確診斷，根據病情使用藥物治療，如奧美拉唑抑制胃酸分泌，硫糖鋁保護胃黏膜。
3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響神經調節，導致胃酸分泌異常。要注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。
4.藥物副作用：某些藥物如非甾體抗炎藥等，可能損傷胃黏膜，引起燒心。可在醫生指導下調整用藥。
5.食管裂孔疝：腹腔內壓力增高，使部分胃通過食管裂孔進入胸腔，胃酸反流導致燒心。嚴重時可能需要手術治療。
總之，經常燒心需要引起重視，及時調整生活方式和飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，明確病因后在醫生的指導下進行治療。

患者好，人們所說的燒心，其實就是因為胃部的粘液分泌過多所致，這和胃腸粘膜的破損有關，治療以平時的保養為主。如果癥狀比較嚴重，建議上正規醫院行胃鏡檢查或鋇餐等，確診后用藥治療。飲食上要注意少吃一些酸性食物，例如檸檬、橘子等。多吃些易消化的食物如發面類食物。祝您早日恢復健康。