醫(yī)生請(qǐng)問經(jīng)期后黑豆怎么吃效果最好呢
醫(yī)生你好,請(qǐng)問經(jīng)期后黑豆怎么吃效果最好呢?
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回答1
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靳瑾 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,黑豆是一種食物,可以煮稀飯吃,也可以機(jī)豆?jié){吃,還可以和菜以及肉類一起燒了吃,每種吃法都可以吸收到黑豆的營養(yǎng),哪種吃法效果都差不多。食物不是長時(shí)間吃,偶爾吃一兩次,都不會(huì)對(duì)身體有多大的影響,也不會(huì)增加大的營養(yǎng),平時(shí)注意均衡飲食,飲食多樣。
2019-03-05 19:50
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,聽你這么說、放松心情。黑豆在經(jīng)期后中期。口服較好。指導(dǎo)意見:建議你。調(diào)整心態(tài)。放松心情。控制情緒。多吃蔬菜和水果。多食豆制品。提高免疫力。以上是對(duì)于這個(gè)問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。
2019-03-04 12:40
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