紅薯葉能否治療便秘及紅薯的其他功效
2024-11-28 10:12
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你好，醫生，我看到網上的朋友說紅薯葉真可以治療便秘，不知道是不是真的啊，自己又不能證明什么，所以想來請教這里的專家來幫我解答一下，還有紅薯還有其他別的什么功效嗎？
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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紅薯葉在一定程度上對緩解便秘有幫助，紅薯也具有多種功效，如促進消化、補充營養、增強免疫力、保護心血管、預防癌癥等。 1.促進消化：紅薯富含膳食纖維，能增加腸道蠕動，促進排便，預防便秘和痔瘡。 2.補充營養：含有豐富的維生素、礦物質，如維生素 A、維生素 C、鉀、鈣等，有助于維持身體正常生理功能。 3.增強免疫力：其中的維生素和抗氧化物質有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。 4.保護心血管：所含的鉀元素有助于維持心臟正常功能，降低血壓，預防心血管疾病。 5.預防癌癥：其含有的抗氧化物質能清除自由基，降低細胞癌變的風險。 總之，紅薯是一種營養豐富且對健康有益的食物，但食用也需適量，避免過量引起胃腸不適。
2024-11-29 00:42
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