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來例假能吃菠菜嗎

2019-03-04 11:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月經不調

問題：

來例假能吃菠菜嗎

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

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理療科

你好，月經期間是能夠吃菠菜的，因為菠菜是一種非常溫和的，并且營養價值很高的食物，適當吃一些菠菜能夠起到一定的通腸導便的效果，而且菠菜當中的鐵含量非常高，還能夠起到一定的幫助改善月經期間缺鐵情況的效果。
2019-03-04 11:48

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