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回答1
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張璋 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
消化內科
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柿子和酸奶不建議一起吃，主要有以下幾個原因。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-03-02 17:04
1.成分沖突：柿子含大量有機酸，酸奶富含優質蛋白質，二者結合易形成不易消化的凝塊。
2.胃腸刺激：這種凝塊會刺激胃腸道，引起腹痛、腹脹等不適。
3.營養損失：蛋白質不能充分消化吸收，降低酸奶的營養價值。
4.消化負擔：增加腸胃消化負擔，影響正常的消化功能。
5.個體差異：不同人腸胃敏感度不同，反應程度也有差異。
為避免不適和營養損失，建議柿子和酸奶間隔兩小時左右再吃。
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者你好，根據您的描述，作出如下回復，從營養學的角度來說，柿子和酸，盡量不要一起吃，因為柿子含有比較豐富的有機酸，和牛奶一起進入胃之后，有機酸會和牛奶中的鈣質，結成凝塊，首先會減少牛奶中的營養成分，凝塊刺激腸胃之后，會出現腹痛、腹瀉的癥狀。祝您健康。
2019-03-01 13:26
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