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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾志榮 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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香蕉和酸奶可以一起吃，但要注意食用方式和食用量，否則可能對身體產生不良影響。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2019-03-03 13:42
1.營養成分：香蕉富含鉀、維生素等，酸奶富含蛋白質、鈣等，兩者搭配營養豐富。
2.食用溫度：避免過涼的酸奶，以免刺激胃腸道。
3.食用量：不宜過量，過量可能導致胃腸負擔過重。
4.個體差異：部分人胃腸較敏感，一起食用可能出現不適。
5.食用時間：盡量不在空腹時大量食用。
總之，香蕉和酸奶一起吃通常是安全的，但要注意上述方面，根據自身情況合理食用。
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，香蕉跟酸奶是可以一起吃的，酸奶具有調理腸胃的情況，香蕉有美容排便的作用，兩者放在一起時，這個對于生體的腸胃調理功能，就又增強了，但是要注意適度，使用過多的話，容易拉稀。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫院就診當面咨詢醫生。
2019-03-01 13:24
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