早上空腹喝綠豆粥后肚子疼且暖，可能是綠豆粥過涼、腸胃敏感、消化不良、腸道感染、胃部疾病等原因造成的。 1. 綠豆粥過涼：過涼的綠豆粥會刺激胃腸道，引起胃腸道痙攣，導致肚子疼。此時可熱敷腹部緩解。 2. 腸胃敏感：有些人腸胃較為敏感，對綠豆粥中的某些成分不耐受，易引發不適。 3. 消化不良：空腹時腸胃蠕動較慢，喝綠豆粥可能加重消化負擔，導致消化不良，出現肚子疼。 4. 腸道感染：如果綠豆粥保存不當，滋生細菌，食用后可能引起腸道感染，出現腹痛癥狀。 5. 胃部疾病：本身患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，喝綠豆粥可能會刺激病變部位，導致疼痛。 如果腹痛持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，如嘔吐、腹瀉、發熱等，應及時就醫。可在醫生指導下服用一些藥物，如顛茄片、雙歧桿菌四聯活菌片、奧美拉唑腸溶膠囊等。同時，日常飲食要注意規律、衛生。

平時要注意調整飲食,注意營養均衡,增加腸道的有益菌,以增強腸道的吸收功能，同時要適當補充優質的營養素.如蛋白質,B族維生素等。

你好，可能你喝粥太快太著急，另外綠豆粥本來就是寒性食物，一般來說這種情況，腹瀉以后會自然好轉的，另外可能因為你胃寒導致，一般來說脾胃虛寒的人不建議喝綠豆粥，綠豆是寒性食物，一般在夏季可以喝點綠豆粥綠豆湯解暑，在冬季和初春季節，特別是早上，最好不要喝綠豆粥，即使喝粥，早上趁熱喝，否則大米粥也會導致腹痛。