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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王新穎 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
消化內科
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晚上吃夜宵通常不好，可能影響睡眠、消化、代謝等。包括加重腸胃負擔、導致肥胖、影響血糖、引發心血管問題、增加結石風險等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2019-12-10 10:07
1.加重腸胃負擔：夜間腸胃蠕動減緩，進食增加其工作強度。
2.導致肥胖：額外熱量攝入易轉化為脂肪堆積。
3.影響血糖：打亂血糖平衡，增加糖尿病風險。
4.引發心血管問題：血脂異常，加重心血管負擔。
5.增加結石風險：膽汁排泄不暢，易形成結石。
為了保持健康，應盡量避免晚上吃夜宵，養成良好的飲食習慣。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王晉軍 主治醫師
山西省柳林縣柳林鎮衛生院
其他
消化內科
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你好，晚上吃夜宵對胃是不好的，不容易消化，容易形成為動力不足，晚上八點以后最好是不要進食，這樣的話對胃不好，這段時間胃腸的功能較弱，是不適合進食的，但是如果經常熬夜可以在八點至九點之間進食。
2019-03-01 10:57
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