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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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莫偉 副主任醫師
廣東省第二中醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病人冬日可以吃水果，但要注意選擇合適的種類、控制攝入量、把握食用時間、關注血糖監測以及結合自身病情。 1. 選擇合適種類：優先選擇升糖指數低的水果，如蘋果、梨、柚子、草莓、藍莓等。避免高糖水果，如香蕉、荔枝、龍眼等。 2. 控制攝入量：每次食用量不宜過多，一般 100 克左右為宜。 3. 把握食用時間：在兩餐之間，如上午 10 點、下午 3 點左右，避免餐后立即吃。 4. 關注血糖監測：食用水果前后測量血糖，了解對血糖的影響，以便調整。 5. 結合自身病情：如果血糖控制不穩定或伴有并發癥，應謹慎選擇水果。 總之，糖尿病人冬日吃水果要謹慎，遵循上述注意事項，在保證血糖穩定的前提下，適當享受水果帶來的營養和美味。
2024-11-27 23:29
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