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回答1
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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11 歲女孩來月經一般不會直接影響長高，身高主要受遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等多種因素影響。 1.遺傳：父母的身高對孩子身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。 2.營養：均衡充足的營養是身體發育的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素等。 3.睡眠：生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛，保證充足的睡眠有助于長高。 4.運動：適當的運動，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長。 5.內分泌：生長激素、甲狀腺激素等正常分泌，對身高增長至關重要。 總之，11 歲來月經是正常的生理現象，只要孩子在其他方面保持良好狀態，通常不會影響長高。家長應關注孩子的綜合健康，如有疑慮，可咨詢醫生。
2024-11-27 17:28
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回答2
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奚志丁 主治醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
婦產科
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身高和遺傳有很大關系，不過你現在尚未滿29歲，那么只要你遵行下面所說的方法，仍然有機會再增高一點。多吃富含蛋白質的食物，傳統的運動加營養的方法是最自然也最安全的。
2024-11-28 06:11
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