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趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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寶寶長期大便干燥可能與飲食不當、水分攝入不足、缺乏運動、腸道功能紊亂、排便習慣不佳等有關。 1. 飲食不當：過多攝入高蛋白、高脂肪食物，膳食纖維攝入不足。應增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，如香蕉、芹菜、燕麥等。 2. 水分攝入不足：寶寶沒有喝足夠的水。要保證每天適量飲水，多次少量。 3. 缺乏運動：運動量少會影響腸道蠕動。鼓勵寶寶多活動，如爬行、走路等。 4. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調等。可在醫生指導下補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等。 5. 排便習慣不佳：沒有養成定時排便的習慣。家長要幫助寶寶養成每天定時排便的習慣。 總之，改善寶寶長期大便干燥需要綜合調理。家長要注意觀察寶寶的情況，必要時及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-09 03:47
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