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功能性腸炎飲食注意事項有哪些能幫助康復？

2024-12-08 11:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腸炎

問題：

請問功能性腸炎注意事項吃什么東西有幫助呢？

回答1
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

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功能性腸炎患者在飲食方面需要注意食物選擇、飲食規律、飲食衛生、避免刺激性食物、控制食量等。 1. 食物選擇：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（蘋果、香蕉），以及全谷物（糙米、全麥面包），有助于促進腸道蠕動。 2. 飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，保持規律的進食時間。 3. 飲食衛生：注意食物的清潔和新鮮，防止細菌、病毒等病原體感染腸道。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣（辣椒、花椒）、油膩（油炸食品、肥肉）、生冷（冷飲、生魚片）食物的攝入，以免刺激腸道。 5. 控制食量：每餐不宜吃得過飽，減輕腸道負擔。 6. 補充水分：每天保證充足的水分攝入，有助于維持腸道的正常功能。總之，功能性腸炎患者通過合理的飲食調整，可以在一定程度上緩解癥狀，促進腸道功能的恢復。但如果癥狀嚴重，還需及時就醫，遵循醫生的治療建議。
2024-12-08 14:09

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