肚子咕咕叫且胃部不適，可能是飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、消化性潰瘍、腹部著涼等原因引起。 1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少食多餐，避免食用易產(chǎn)氣食物。 2. 胃腸功能紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等可能引發(fā)。需保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、馬來(lái)酸曲美布汀片等。 3. 胃炎：多由幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激等導(dǎo)致。需明確病因，如有幽門(mén)螺桿菌感染，應(yīng)進(jìn)行根除治療，常用藥物有阿莫西林膠囊、克拉霉素膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等。 4. 消化性潰瘍：胃酸分泌過(guò)多、胃黏膜保護(hù)作用減弱等所致?？勺襻t(yī)囑使用雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等。 5. 腹部著涼：不注意保暖，腹部受寒。應(yīng)注意腹部保暖，可適當(dāng)熱敷。 如果肚子咕咕叫和胃部不適的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。