-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
嚴重便秘的調理治療，可從飲食調整、增加運動、養成良好排便習慣、藥物治療及心理調節等方面著手。 1. 飲食調整：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、全谷物（燕麥、糙米等），同時保證充足的水分攝入。 2. 增加運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，促進腸道蠕動。 3. 養成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試蹲廁，培養排便反射。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散、開塞露等藥物。但需注意，藥物應遵醫囑使用。 5. 心理調節：長期精神緊張、焦慮也可能導致便秘，要學會放松心情，減輕壓力。 總之，嚴重便秘的調理治療需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，如果便秘癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診。
2024-12-08 22:13
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
