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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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憩室炎是可以預防的，可通過調整飲食、保持良好的排便習慣、控制體重、適當運動、避免過度使用非甾體抗炎藥等方式進行預防。 1. 調整飲食：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等，有助于促進腸道蠕動，減少腸道壓力。 2. 保持良好的排便習慣：養成定時排便的習慣，避免憋便，預防便秘。 3. 控制體重：肥胖會增加腸道負擔，通過合理飲食和適量運動，將體重控制在正常范圍內。 4. 適當運動：如散步、慢跑、游泳等，增強體質，促進腸道蠕動。 5. 避免過度使用非甾體抗炎藥：如布洛芬、阿司匹林等，這類藥物可能損傷腸道黏膜。 6. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒可能影響腸道功能，增加患病風險。 7. 管理壓力：長期的精神壓力可能影響腸道功能，通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 總之，預防憩室炎需要從生活的多個方面入手，養成健康的生活方式。如果出現腹痛、腹脹等不適癥狀，應及時就醫。
2024-11-22 03:59
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什么是憩室炎? 憩室炎是憩室粘膜的炎癥，可伴憩室周圍炎，腸壁的蜂窩織炎，穿孔，膿腫和或腹膜炎，伴有或不伴有梗阻，瘺管形成和出血。憩室炎在低于40歲以下患者中往往是嚴重的，但老年人最為嚴重，特別是那些服用強的松或其他增加感染危險性藥物的老年人。在94%的患者中，嚴重的憩室炎可累及乙狀結腸。 查看全文»
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