圍絕經(jīng)期女性要注意骨質(zhì)疏松、心血管疾病、婦科腫瘤、精神心理問題、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.骨質(zhì)疏松：雌激素水平下降，骨量流失加快?？赏ㄟ^補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，適度運動來預(yù)防。常見藥物如碳酸鈣 D3 片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊。 2.心血管疾病：血脂代謝異常，血壓波動。要低鹽低脂飲食，控制體重。藥物有阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、硝苯地平緩釋片等。 3.婦科腫瘤：如宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等。定期進(jìn)行婦科檢查，包括宮頸涂片、B 超等。 4.精神心理問題：如焦慮、抑郁。保持良好心態(tài)，必要時尋求心理治療。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：月經(jīng)紊亂，激素失衡?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。 圍絕經(jīng)期女性要重視自身健康，定期體檢，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如有不適及時就醫(yī)。