經常便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道器質性病變等引起。治療便秘的藥物有多種，如容積性瀉藥、滲透性瀉藥、刺激性瀉藥、潤滑性瀉藥、促動力藥等。 1. 飲食不當：如果是因為膳食纖維攝入不足導致的便秘，需要調整飲食結構，多吃蔬菜水果。藥物方面可以選擇容積性瀉藥，如麥麩、車前草等，增加糞便體積，促進腸道蠕動。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減緩，引發(fā)便秘。此時除了增加運動，還可使用滲透性瀉藥，如乳果糖，通過保留腸道水分，軟化糞便。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調等功能紊亂情況也會造成便秘。可服用微生態(tài)制劑，如雙歧桿菌，調節(jié)腸道菌群。 4. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可能導致便秘。此時除了心理調節(jié)，還能使用促動力藥，如莫沙必利，增強腸道動力。 5. 腸道器質性病變：如腸道腫瘤等疾病引起的便秘，需要先治療原發(fā)疾病。在緩解便秘癥狀時，可使用潤滑性瀉藥，如開塞露，潤滑腸壁，軟化大便。 總之，引起便秘的原因多樣，選擇藥物應根據(jù)具體情況。同時，用藥需遵醫(yī)囑，且要注意養(yǎng)成良好的生活習慣。如便秘癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。