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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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寒冷天氣運動時，糖尿病人的衣物選擇很重要，要考慮保暖性、透氣性、舒適度、方便活動及防護性等。 1.保暖性：選擇保暖效果好的衣物，如羽絨服、厚毛衣等，尤其要注意保護頭頸部、手腳等部位，戴帽子、圍巾、手套和厚襪子。 2.透氣性：內衣應選擇透氣性好的材質，如棉質，避免出汗后濕氣積聚，引發感冒或皮膚問題。 3.舒適度：衣物不能過于緊身，以免影響血液循環，寬松舒適的運動服是不錯的選擇。 4.方便活動：褲子要有足夠的彈性，便于腿部伸展和彎曲，上衣也不能限制手臂的活動。 5.防護性：穿戴護膝、護肘等防護裝備，減少運動損傷的風險。 總之，糖尿病人在寒冷天氣運動時，要綜合考慮衣物的各種特性，選擇合適的服裝，既能保證運動的安全和舒適，又有助于控制血糖。
2024-11-21 20:19
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