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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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抑郁癥患者癥狀的緩解可通過心理治療、藥物治療、運動調節、改善睡眠、社交支持等方法。 1.心理治療:如認知行為療法、人際心理治療等,幫助患者改變不良認知和應對方式。 2.藥物治療:常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,能調節神經遞質,改善情緒。但需遵醫囑用藥。 3.運動調節:適當的有氧運動,如慢跑、游泳,能促進身體分泌內啡肽,緩解抑郁。 4.改善睡眠:保持規律作息,創造良好睡眠環境,必要時可在醫生指導下使用助眠藥物。 5.社交支持:家人和朋友的關心、理解和陪伴,能讓患者感受到溫暖和支持。 總之,緩解抑郁癥患者的癥狀需要綜合多種方法,患者應積極配合治療,家屬也要給予充分的關愛和支持。
2024-11-21 12:24
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