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患上糖尿病日常需注意哪些方面？

2024-11-14 09:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

得了糖尿病要注意什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

患上糖尿病，在飲食、運動、血糖監(jiān)測、用藥及定期復(fù)查等方面都要注意。 1. 飲食：控制總熱量，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例。減少高糖、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、全谷物等。 2. 運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘中等強度有氧運動。 3. 血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況。 4. 用藥：遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，注意藥物的副作用。 5. 定期復(fù)查：檢查糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底等，以便及時發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。總之，糖尿病患者要綜合管理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，積極控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-11-14 19:33

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