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回答1
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胡麗霞 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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人流后通常可以吃水果，但需注意水果的選擇、食用量和時間等。比如要選擇常溫的、性質溫和的水果，避免食用過多或在不適宜的時間吃。 1.水果選擇：可選擇蘋果、香蕉、橙子等性質溫和、富含維生素和礦物質的水果。 2.食用時間：建議在人流后一周左右開始適量食用，避免過早食用影響身體恢復。 3.食用量：不宜過多，每天 1-2 個中等大小的水果為宜。 4.注意事項：避免食用從冰箱拿出的冷藏水果，以免引起胃腸道不適。 5.個體差異：如果本身胃腸功能較弱，食用水果后有不適，應減少或暫停食用。 總之，人流后的飲食需要綜合考慮身體狀況和恢復情況。在食用水果時，要遵循上述原則，以促進身體的恢復。
2024-11-13 08:08
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