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回答1
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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人流后通常可以吃水果，但需注意選擇合適的種類、控制攝入量，并根據個人身體恢復情況進行調整。比如蘋果、香蕉、橙子等是不錯的選擇，而寒性較大的水果應少吃。 1.水果選擇：宜選擇性質溫和、富含維生素和礦物質的水果，如蘋果富含維生素 C 和纖維素，有助于增強免疫力和促進消化；香蕉富含鉀，能補充流失的電解質。 2.食用時間：建議在術后一周左右開始適量食用，避免術后立即吃，以免引起胃腸道不適。 3.攝入量：不宜過量，以免增加胃腸負擔。 4.個人體質：若本身脾胃虛寒，食用水果時更要謹慎，可將水果適當加熱后食用。 5.注意衛生：水果要清洗干凈，防止細菌感染。 總之，人流后可以吃水果，但要綜合考慮多方面因素，合理選擇和食用，以促進身體恢復。同時，人流后的飲食應保持均衡，多休息，如有異常應及時就醫。
2024-11-14 14:00
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