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2014-01-01 20:19 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

脾胃虛弱如何調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王靜主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

脾胃病科

脾胃虛弱多因飲食不節、勞倦過度、久病體虛等所致。常見癥狀有食欲不振、腹脹、便溏等。調理方法包括飲食調整、運動鍛煉、藥物治療、中醫理療和情緒調節。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.飲食調理：多吃易消化、健脾益胃的食物，如山藥、南瓜、薏米等，避免生冷、油膩、辛辣食物。
2.運動鍛煉：適當進行如慢跑、太極拳等有氧運動，增強體質。
3.藥物治療：可遵醫囑服用參苓白術散、補中益氣丸、香砂六君子丸等，這些藥物有健脾益氣的作用。
4.中醫理療：如艾灸、按摩足三里、中脘等穴位，促進脾胃功能。
5.情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒損傷脾胃。
脾胃虛弱的調理需要綜合多種方法，長期堅持，并注意觀察身體變化，如有不適及時就醫。
2014-01-01 20:34

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