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回答1
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覃黎葵 副主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
消化內科
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便秘的成因多樣，治療方法也因人而異。包括飲食、運動、腸道功能、心理、藥物等因素。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-10-25 18:00
1.飲食：不合理的飲食結構，如膳食纖維攝入不足，會導致便秘。應多吃蔬菜、水果等富含纖維的食物。
2.運動：缺乏運動使腸道蠕動減緩，易引發便秘。適度增加運動量，如散步、慢跑等。
3.腸道功能：腸道本身的功能異常，如腸道動力不足，也會造成便秘。
4.心理：長期的精神壓力、焦慮等不良情緒可能影響腸道功能，導致便秘。
5.藥物：部分藥物的副作用可能引起便秘，治療時需綜合考慮。
便秘的治療需綜合多種因素，不能單純依賴某種藥物。歸脾顆粒一般不用于治療便秘。
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