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            來例假喝咖啡有何影響

            來例假喝咖啡有何影響

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃凱清 主任醫師

              廣州醫科大學附屬第三醫院

              三級甲等

              婦科

              來例假喝咖啡可能產生多種影響,如影響睡眠、加重痛經、導致月經紊亂、引起焦慮、影響鐵吸收等。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
              1.影響睡眠:咖啡中的咖啡因有興奮作用,可能導致例假期間睡眠質量下降。
              2.加重痛經:會刺激子宮收縮,使痛經癥狀更為明顯。
              3.導致月經紊亂:影響內分泌,干擾正常的月經周期和經量。
              4.引起焦慮:可能加重例假期間的情緒波動,引發焦慮情緒。
              5.影響鐵吸收:妨礙身體對鐵元素的吸收,易導致貧血。
              總之,例假期間應盡量少喝咖啡,保持良好的生活習慣。

              2017-01-19 20:13
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