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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉思德 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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大便顆粒狀可能由飲食不當、胃腸蠕動緩慢、腸道菌群失調、腸道疾病、精神因素等引起。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2017-12-20 20:04
1.飲食不當:膳食纖維攝入不足,水分攝入少。應多吃蔬菜水果,多喝水。
2.胃腸蠕動緩慢:缺乏運動,胃腸動力差。適當增加運動量,如散步、慢跑。
3.腸道菌群失調:有害菌增多。可補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌。
4.腸道疾病:如結腸炎等。需就醫檢查,明確診斷后治療。
5.精神因素:長期緊張焦慮。注意調節情緒,保持心情舒暢。
改善大便顆粒狀需綜合調理,必要時就醫。若癥狀持續不緩解,應及時前往正規醫院就診。
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